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octubre 16 2023

Comer para Soñar: Cómo una Buena Alimentación Puede Cambiar Destinos

Somos Salud y bienestar, Seguridad Alimentaria

El 16 de octubre, mientras muchas personas alrededor del mundo se sientan a disfrutar de una deliciosa comida, muchos otros sólo pueden soñar con tener un plato de comida en frente. En el Día Mundial de la Alimentación, queremos hablar sobre algo más profundo que simplemente comer: queremos hablar de la importancia de nutrir sueños y esperanzas a través de la alimentación.

**¿Por qué es tan esencial una alimentación adecuada?**

La alimentación no es sólo un acto de saciar el hambre. Es una forma de cuidar nuestro cuerpo, mente y, sobre todo, nuestro futuro. Cuando un niño come adecuadamente, no solo está nutriendo su cuerpo; está potenciando su capacidad para aprender, jugar y, en esencia, ser niño. Está construyendo una base sólida para un futuro lleno de posibilidades.

**La realidad de muchos niños en Costa Rica**

En lugares como Los Cuadros de Purral de Guadalupe, la realidad de muchos niños es que enfrentan días donde la alimentación adecuada es una esperanza distante. Estos niños, cargados de sueños y aspiraciones, a menudo tienen que luchar contra el vacío de un estómago que no ha sido alimentado correctamente.

**Nuestro compromiso en Somos Soñadores**

En la Fundación Somos Soñadores, trabajamos cada día para que esa esperanza se vuelva una realidad tangible. Creemos firmemente que con una comida saludable y balanceada, no solo se alimenta el cuerpo, sino que también se nutre el alma y se da fuerza a esos pequeños sueños que cada niño lleva dentro.

**¡Únete a nuestra causa!**

Compartir es una de las formas más hermosas de demostrar amor. Al apoyar nuestra causa, no solo estás brindando un plato de comida, sino que estás siendo parte de la construcción de un futuro más brillante para muchos niños. Porque, en esencia, cuando se come adecuadamente, se está comiendo para soñar.

En este Día Mundial de la Alimentación, te invitamos a reflexionar sobre la importancia de la comida no solo como sustento físico, sino como la gasolina que impulsa sueños, esperanzas y un mejor mañana. 🌟🍲🌈

Y recuerda, ¡juntos podemos hacer la diferencia! #ComerParaSoñar #DíaMundialDeLaAlimentación #SomosSoñadores

octubre 11 2023

Empoderando a las niñas: Una luz en el camino hacia un mejor futuro

Somos Empoderamiento, Igualdad de género

Hoy, en el Día Internacional de la Niña, es un momento perfecto para reflexionar sobre la importancia del empoderamiento de nuestras pequeñas. Cuando hablamos de empoderar, no solo nos referimos a brindarles herramientas y oportunidades, sino a inspirarlas a creer en sí mismas y en sus inmensas capacidades.

**¿Por qué es tan crucial empoderar a las niñas?**

Las niñas son el futuro. Son las futuras líderes, científicas, artistas, madres y ciudadanas que forjarán el mañana. Al proporcionarles un ambiente positivo, educación, salud y seguridad alimentaria, estamos garantizando un futuro más próspero y equitativo para todos. En Fundación Somos Soñadores, hemos sido testigos del cambio transformador que puede lograr una niña cuando cree en sí misma y tiene a una comunidad apoyándola. 🌷

**El comedor como punto de empoderamiento**

Nuestro querido comedor en Los Cuadros de Purral de Guadalupe es más que un sitio para alimentarse; es un espacio donde las niñas encuentran seguridad, amor y un sentido de pertenencia. Aquí, se les enseña que son valiosas, que tienen voz y que, con esfuerzo y dedicación, pueden superar cualquier obstáculo. Es un sitio donde se nutren no solo sus cuerpos, sino también sus espíritus y sueños. 🌼

**Tú eres parte de este cambio**

Cada vez que apoyas a nuestra fundación, estás ayudando a cimentar el camino para que una niña logre sus sueños. Tu apoyo y cariño son el combustible que impulsa nuestra misión y nos motiva a seguir trabajando con pasión y compromiso.

**Para finalizar…**

En este Día Internacional de la Niña, te invitamos a reflexionar sobre cómo puedes hacer la diferencia en la vida de una niña. Ya sea a través de tu tiempo, tu apoyo o tu amor, cada granito de arena cuenta. Porque cuando empoderamos a una niña, estamos dando un paso gigante hacia un mundo lleno de esperanza, equidad y sueños realizados. 💪✨

Gracias por ser parte de este hermoso viaje. Sigamos soñando juntos por un futuro donde todas las niñas, sin excepción, puedan brillar. 🌟

Con amor y gratitud,
El equipo de Fundación Somos Soñadores. ❤️🌍

abril 2 2023

Un homenaje a las cuidadoras de niños con autismo: amor, dedicación y esperanza

Somos Inclusión Social, Salud y bienestar

Querida mamá,

Hoy queremos dedicarte unas palabras llenas de amor, respeto y admiración, porque eres una mujer extraordinaria. Como madre de un niño con autismo, has demostrado un amor incondicional, una paciencia infinita y una fortaleza que no conoce límites.

Ser madre siempre es un reto, pero ser mamá de un niño con autismo conlleva desafíos adicionales que solo una persona como tú puede enfrentar. Eres consciente de las dificultades que puede suponer el autismo, pero eso no te ha detenido. Al contrario, te has convertido en la principal defensora, cuidadora y apoyo emocional de tu hijo.

Con cada día que pasa, te enfrentas a obstáculos que ponen a prueba tu paciencia y resistencia, pero siempre te levantas con la esperanza y el amor que solo una madre puede tener. Aprendes y te adaptas a las necesidades de tu hijo, buscando formas de conectar y comunicarte de manera efectiva.

Sabemos que hay momentos en los que el cansancio y la preocupación te agobian, pero también reconocemos las innumerables ocasiones en las que has celebrado con orgullo los logros y avances de tu pequeño. Esa sonrisa que ilumina tu rostro al ver cómo tu hijo supera obstáculos y alcanza metas que parecían imposibles, es una recompensa que no tiene precio.

Tu dedicación y esfuerzo han sido cruciales en el desarrollo de tu hijo, y aunque a veces te sientas abrumada, nunca te rindes. Eres un ejemplo de coraje y determinación, una fuente de inspiración para otras madres y para todos aquellos que te rodean.

En este camino, has encontrado la belleza en la diversidad y has aprendido a valorar cada detalle, cada pequeño gesto y cada conexión especial que has logrado con tu hijo. Tu amor y comprensión han sido el motor que impulsa el crecimiento y el bienestar de tu pequeño, y eso es algo que no podemos dejar de reconocer.

Por eso, hoy te rendimos homenaje y te agradecemos por ser la increíble madre que eres. Eres una mujer fuerte, valiente y luchadora, que día a día enfrenta retos con amor y dedicación. Te mereces todo el apoyo, el respeto y la admiración del mundo.

Desde la Fundación Somos Soñadores, queremos que sepas que no estás sola en esta lucha. Estamos aquí para apoyarte, para caminar a tu lado y para celebrar contigo cada avance y logro. Juntas, seguiremos soñando y construyendo un mundo más inclusivo y amoroso para todos nuestros niños.

Con amor y gratitud,

La familia de la Fundación Somos Soñadores

marzo 30 2023

El 27% de los niños en Costa Rica carece de recursos suficientes para cubrir sus necesidades básicas

Somos Pobreza, Seguridad Alimentaria

Costa Rica se encuentra en una situación preocupante en cuanto a la pobreza infantil, según el Índice de Pobreza de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE). Este dato alarmante revela que el 27% de los niños en el país no cuenta con los recursos necesarios para satisfacer sus necesidades básicas.

De acuerdo al Índice de Pobreza de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), Costa Rica ocupa el primer lugar en pobreza infantil.

En este contexto, la Fundación Somos Soñadores se ha propuesto hacer frente a esta problemática mediante la implementación de diversos programas enfocados en mejorar la calidad de vida de los niños y jóvenes en situación de pobreza y riesgo social en Costa Rica.

Uno de los programas más destacados de la fundación es “Sueños Compartidos”, que busca combatir la pobreza infantil a través del apoyo a comedores comunitarios como “Cucharitas” en Los Cuadros de Guadalupe. Este programa proporciona alimentación adecuada y nutritiva a niños y familias en situación de vulnerabilidad, mejorando así su calidad de vida y ayudándoles a superar las adversidades.

Además, la Fundación Somos Soñadores trabaja en el programa “Sueños de Igualdad”, que se centra en el empoderamiento de las niñas y la promoción de la igualdad de género, contribuyendo al cumplimiento de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) del 1 al 5, establecidos por las Naciones Unidas.

Para continuar impulsando estos programas y generar un impacto positivo y duradero en la vida de los niños y jóvenes, la Fundación Somos Soñadores necesita de tu ayuda. Te invitamos a unirte a nuestra causa y hacer una donación que permita seguir cambiando la realidad de miles de niños y jóvenes en Costa Rica. Cada aporte, por pequeño que sea, puede marcar la diferencia en sus vidas y en la construcción de un futuro más próspero y justo para todos.

¡Haz clic en el enlace de donaciones y conviértete en parte de la solución hoy mismo!

marzo 30 2023

¡Descubre cómo los comedores comunitarios están cambiando el mundo! uniendo esfuerzos para un futuro mejor

Somos Pobreza, Seguridad Alimentaria

El comedor comunitario es más que un lugar donde se reparten alimentos; es un espacio de esperanza, solidaridad y amor que transforma vidas y comunidades. En la Fundación Somos Soñadores, entendemos el impacto positivo que estos espacios pueden generar, y por ello, nos hemos comprometido a impulsar su creación y desarrollo.

Cada día, en diferentes rincones del mundo, millones de personas enfrentan la incertidumbre de no saber si tendrán algo para comer. Los comedores comunitarios surgen como una respuesta solidaria y efectiva a esta problemática, brindando no solo alimento, sino también un espacio de encuentro y apoyo mutuo.

En nuestra labor, hemos sido testigos de cómo los comedores comunitarios pueden cambiar la vida de niños y niñas, ofreciéndoles una oportunidad de crecimiento y desarrollo en un entorno seguro y nutritivo. Hemos visto cómo estos espacios fomentan la colaboración y el sentido de comunidad entre sus beneficiarios y voluntarios, creando un impacto duradero en todos aquellos que participan.

Pero esta labor no sería posible sin el apoyo y compromiso de personas como tú, que entienden la importancia de unirse a causas sociales y colaborar en la construcción de un mundo más justo y equitativo. A través del voluntariado, las donaciones y el apoyo a organizaciones como la nuestra, podemos seguir trabajando juntos para hacer realidad los sueños de aquellos que más lo necesitan.

Te invitamos a sumarte a esta gran familia de soñadores y a formar parte activa en la creación y sostenimiento de comedores comunitarios. Con tu generosidad, tu tiempo y tu corazón, podemos seguir tendiendo puentes de solidaridad y amor, construyendo un futuro lleno de esperanza para todos.

El mundo necesita más personas como tú, dispuestas a marcar la diferencia y aportar su granito de arena en la lucha contra el hambre y la desigualdad. Juntos, podemos transformar vidas y cambiar el rumbo de nuestro planeta, un sueño a la vez.

No esperes más para marcar la diferencia en la vida de quienes más lo necesitan. Únete a la causa y sé parte de este increíble movimiento que está transformando comunidades. Tu donación, grande o pequeña, nos permitirá seguir brindando acceso a alimentación y oportunidades a quienes más lo necesitan. Además, como voluntario, podrás experimentar de primera mano el poder de la solidaridad y el cambio positivo que puedes generar. ¡Tu aporte es invaluable! Juntos, podemos seguir construyendo un futuro más inclusivo y justo para todos. ¡Dona y conviértete en voluntario hoy mismo!

Banco Nacional
Cuenta a nombre de:
Fundación Somos Soñadores
IBAN CR69015114820010328091
contacto@somosonadores.org

marzo 29 2023

La labor de las personas cuidadoras: un acto de amor incondicional

Somos Inclusión Social, Salud y bienestar

En nuestra vida cotidiana, nos encontramos con héroes silenciosos que dedican su tiempo, energía y amor a cuidar de aquellos que enfrentan enfermedades o discapacidades. Son las personas cuidadoras, individuos que, con su entrega y empatía, hacen una diferencia en la vida de quienes más lo necesitan. Hoy, queremos honrar su labor y resaltar la importancia de su rol en la sociedad.

Ser cuidador no es una tarea fácil; requiere de sacrificio, paciencia y una fuerza emocional extraordinaria. A menudo, estas personas ponen en segundo plano sus propias necesidades y deseos para atender a sus seres queridos, brindándoles apoyo y seguridad en momentos de incertidumbre y dolor.

Las personas cuidadoras, ya sean familiares, amigos o profesionales, son una fuente de esperanza y consuelo para quienes padecen enfermedades crónicas, discapacidades o condiciones de salud complicadas. A través de sus acciones y palabras, transmiten un mensaje claro: “Estoy aquí para ti, y juntos, superaremos cualquier obstáculo”.

A pesar de los desafíos y la presión emocional que conlleva ser cuidador, estas personas encuentran la fuerza para seguir adelante y transformar la adversidad en un motor de crecimiento y resiliencia. Su amor incondicional y su compromiso con el bienestar de los demás son una inspiración para todos nosotros.

Si eres una persona cuidadora, queremos decirte que tu labor es invaluable. Tu entrega, dedicación y empatía hacen una diferencia en la vida de las personas que atiendes y enriquecen a la sociedad en su conjunto. No estás solo en este camino; hay una comunidad de personas que comprenden y valoran tu esfuerzo, y que están dispuestas a brindarte apoyo y aliento en momentos difíciles.

Recuerda que cuidar de ti mismo es fundamental para poder cuidar a los demás. No dudes en buscar ayuda y recursos que te permitan mantener tu bienestar físico, emocional y mental. Al nutrirte y fortalecerte, estarás en mejores condiciones para seguir siendo ese faro de luz y esperanza en la vida de quienes te necesitan.

A todos los que conocen a una persona cuidadora, les animamos a reconocer y celebrar su labor. Demuestren su gratitud y aprecio por el trabajo incansable que realizan cada día. Juntos, podemos tejer una red de apoyo y solidaridad que permita a las personas cuidadoras sentirse respaldadas y valoradas en su noble tarea.

La labor de las personas cuidadoras es un acto de amor incondicional que merece nuestro reconocimiento y admiración. Sigamos fomentando una cultura de empatía, cuidado y respeto, donde el esfuerzo de estas personas sea valorado y celebrado como se merece. Porque, al final del día, todos somos parte de la misma trama de vida y amor que nos sostiene y nos hace crecer.

La Fundación Somos Soñadores comprende la importancia del bienestar emocional y psicológico de las personas cuidadoras, por lo que se dedica a brindarles apoyo a través de terapia psicológica, capacitación en manejo del duelo y herramientas emocionales. Esta labor es fundamental para fortalecer y empoderar a quienes dedican su vida a cuidar de otros. Si deseas contribuir a esta noble causa y ayudarnos a continuar brindando este valioso apoyo, te invitamos a hacer una donación a nuestra cuenta. Con tu generosidad, podemos seguir marcando la diferencia en la vida de las personas cuidadoras y enriquecer nuestra comunidad.

Banco Nacional
Cuenta a nombre de:
Fundación Somos Soñadores
IBAN CR69015114820010328091
contacto@somosonadores.org

marzo 26 2023

La importancia del empoderamiento de las niñas para lograr la igualdad de género y un futuro sostenible

Somos Empoderamiento, Igualdad de género

Introducción

La igualdad de género es un derecho humano fundamental y una condición indispensable para el desarrollo sostenible del mundo. A pesar de los avances en la lucha por la igualdad, las niñas siguen enfrentando desafíos significativos en términos de discriminación, violencia y acceso a oportunidades. En este contexto, el programa “Sueños de Igualdad” de la Fundación Somos Soñadores se presenta como una iniciativa clave para empoderar a las niñas y promover un futuro más justo y sostenible.

Desafíos que enfrentan las niñas

Las niñas en situación de vulnerabilidad enfrentan múltiples barreras para su desarrollo y bienestar. Estas barreras incluyen la discriminación de género, el acceso limitado a la educación, la falta de atención médica y la exposición a la violencia. Además, las niñas a menudo se ven obligadas a asumir responsabilidades domésticas desde temprana edad, limitando su tiempo y oportunidades para el aprendizaje y el crecimiento personal.

El programa “Sueños de Igualdad”

El programa “Sueños de Igualdad” de la Fundación Somos Soñadores tiene como objetivo abordar estos desafíos y crear un entorno propicio para el empoderamiento de las niñas. A través de este programa, la fundación trabaja en:

Promoción del acceso a la educación: La fundación ofrece becas, materiales educativos y apoyo escolar para garantizar que las niñas puedan acceder y mantenerse en la educación formal.
Salud y bienestar: La fundación organiza talleres y programas de prevención y atención en temas de salud sexual y reproductiva, nutrición y bienestar emocional, para garantizar el bienestar integral de las niñas.
Desarrollo de habilidades y liderazgo: La fundación proporciona capacitación en habilidades socioemocionales, toma de decisiones y liderazgo, para que las niñas puedan convertirse en agentes de cambio en sus comunidades.
Creación de espacios seguros: La fundación crea espacios donde las niñas puedan compartir sus experiencias y preocupaciones, recibir apoyo emocional y desarrollar relaciones positivas con sus pares y adultos referentes.

El impacto del empoderamiento de las niñas

El empoderamiento de las niñas tiene un efecto multiplicador en sus familias, comunidades y en la sociedad en general. Al garantizar la igualdad de género y ofrecer oportunidades para que las niñas alcancen su máximo potencial, se contribuye a la erradicación de la pobreza, la reducción de la desigualdad y la promoción del desarrollo sostenible.

Conclusión

El programa “Sueños de Igualdad” de la Fundación Somos Soñadores demuestra la importancia de abordar los desafíos que enfrentan las niñas y de promover su empoderamiento como una estrategia clave para lograr la igualdad de género y un futuro sostenible. A través de la colaboración y el apoyo de todos los sectores de la sociedad, podemos asegurar un mundo en el que todas las niñas tengan la oportunidad de soñar, crecer y convertirse en líderes en sus comunidades y en el mundo.

Compromiso de todos: un llamado a la acción

Para alcanzar estos objetivos y garantizar el éxito del programa “Sueños de Igualdad”, es fundamental el compromiso y la colaboración de todos los sectores de la sociedad. Esto incluye a los gobiernos, organizaciones no gubernamentales, empresas, comunidades y ciudadanos, quienes pueden aportar recursos, conocimientos y experiencia para apoyar y fortalecer las iniciativas en favor de las niñas.

Algunas formas en que puedes contribuir al empoderamiento de las niñas y al programa “Sueños de Igualdad” incluyen:

Voluntariado: Únete a la Fundación Somos Soñadores como voluntario y apoya en la implementación de sus programas, actividades y eventos.
Donaciones: Realiza una donación para financiar proyectos y actividades que permitan a las niñas acceder a una educación de calidad, atención médica y oportunidades de crecimiento personal.
Concienciación: Comparte información sobre los desafíos que enfrentan las niñas y el programa “Sueños de Igualdad” en tus redes sociales y comunidades, para fomentar la discusión y la movilización en torno a estos temas.
Asociaciones: Si eres parte de una empresa u organización, establece alianzas con la Fundación Somos Soñadores para trabajar juntos en proyectos de empoderamiento de niñas y promoción de la igualdad de género.

Juntos, podemos hacer la diferencia y construir un futuro más justo y sostenible para las niñas y para el mundo. La igualdad de género es responsabilidad de todos y, con el apoyo de la Fundación Somos Soñadores y sus aliados, podemos lograr un cambio real y duradero en la vida de las niñas y en nuestras sociedades.